Az első találkozás alkalmával megismerkedünk egymással és elmondhatod, ami téged foglalkoztat. Bemutatkozom és az átadott információk ismeretében én is elmondom miben és hogyan lehetek a segítségedre.

A találkozó végén pedig eldöntjük, hogy közösen folytatjuk-e tovább. Ha igen, akkor egyeztetjük a részleteket.

Az egyéni szomatodráma konzultáció és csoport esetében nincs szükség előzetes találkozásra.

Időpontot telefonon tudunk egyeztetni: +36 30 221 5264

Az egyéni konzultáció óradíja (személyes és online): 10.000 Ft

Amit az önismereti folyamatokban nyerhetsz:

• egészségesebb lesz az önbizalmad és az önértékelésed,
• megtapasztalhatod mi mindenre vagy képes te magad, megismered és megtanulod használni a belső erőforrásaidat,
• barátságos viszonyba kerülsz az érzéseiddel,
• könnyebben tudod kifejezni az igényeidet, a szükségleteidet, kijelölni a határaidat,
• tisztább és mások számára is érthetőbb lesz a kommunikációd,
• szükség esetén könnyebben kérsz és fogadsz el segítséget,
• hatékonyabban tudod meghozni a döntéseidet,
• közelebbi kapcsolatba kerülsz a testeddel, megtanulod érzékelni és értelmezni a jelzéseit,
• boldogabb, tevékenyebb és kiegyensúlyozottabb leszel,
• megismerhetsz önismereti módszereket, összefüggéseket, nézőpontokat, amelyek a segítségedre lehetnek hosszú távon is,
• fizikai állapotod, életminőséged is javulhat.

Fontos a felelősségteljes hozzáállás mentális és fizikai állapotunkhoz, betegségeinkhez, tüneteinkhez.
A szomatodráma – és minden más önismereti módszer, amivel dolgozom – kiegészítheti, de nem helyettesíti az orvosi ellátást,
a gyógyszeres kezelést, ha arra szükség van.