Test és lélek – Szomatodráma: Az új dolgoknak érdemes helyet csinálni a lelkünkben is

Ez olyan, mint a lakásban a selejtezés, rendszerezés, rendrakás. Ha minden szekrény csurig van haszontalan dolgokkal, akkor az újnak nincs helye. Sokszor már azt sem tudjuk mi mindenünk van. Érdemes időnként átpakolni, rendszerezni, megszabadulni a felesleges dolgoktól. És máris jobban érezzük magunkat az otthonunkban, valahogy levegősebb lesz a lakás.

Így van ez a lelkünkben is. Az évek során halmozzuk a feszültségeket, a rendezetlen konfliktusokat, a megoldatlan élethelyzeteket, a feldolgozatlan élményeket. Telítődünk. Így nem csoda, ha már annak sem tudunk igazán örülni, aminek igazából lehetne, aminek szeretnénk. Ha már az új lehetőségeket is sokkal inkább teherként éljük meg. Ha inkább bántunk, ahelyett, hogy örülnénk. Bántjuk magunkat és azokat, akiket igazából szeretünk.
Ilyenkor jól jöhet egy lelki nagytakarítás. Érdemes megnézni, mi az, amivel ideje szembenézni, elengedni, hogy csökkenjen a belső feszültség, fellélegezzünk és legyen helye valami újnak, valami jónak az életünkben.

🎁Az egyéni konzultációkon és a csoportos alkalmakon pont ezt tesszük. Megnézzük mi az amire már nincs szükségünk és mi az, amire igen.