fbpx

Szomatodráma

Aktuális időpontok és jelentkezés:
>> Budapesti események <<
>> Szegedi csoport <<

Egyéni konzultáció: +36 30 221 5264
Személyesen és online

>>> >>> Újra tudsz jelentkezni szomatodráma csoportra!!! <<< <<<

Te is szeretnél harmonikus kapcsolatokat, egészséges testet és lelket?
Örömödet lelni lelni a hétköznapokban és a munkában?
Rendben lenni önmagaddal és harmóniában élni a világgal?

Ha örömteli életre vágysz, de azt tapasztalod, hogy a megvalósítás akadályokba ütközik, akkor PONT JÓ HELYEN jársz!

A szomatodráma egy könnyen elsajátítható és megszerethető, játékos önismereti módszer ennek megvalósítására.
1-1 alkalom is jelentős változást, fontos felismeréseket hozhat.
Választhatod a csoportban és egyéniben is.

A szomatodráma játékok és egyéni konzultációk

  • új nézőpontokat, felismeréseket hozhatnak a számodra,
  • oldódhatnak a blokkok, feszültségek benned és a kapcsolataidban,
  • átírhatod a téged már nem szolgáló családi mintákat, blokkoló hitrendszereket,
  • térben is megjelenítik a hozott témát – csoportban a játékostársak, egyéniben jómagam, a képzelet és a tereptárgyak segítségével,
  • ez a megközelítés segít neked abban, hogy könnyebben kapcsolatot teremts a történeted szereplőivel,
  • ebben a keretben biztonságosan megélheted és kifejezheted az érzéseidet, megoszthatod az élményeidet,
  • képessé válsz mélyebb szeretettel, együttérzéssel fordulni önmagad és mások felé,
  • a csoportban nem egy, hanem 4-5 játék lesz a segítségedre a téged foglalkoztató kérdésben.

Meglepő élmény megtapasztalni, hogy néhány egyszerűnek tűnő játék micsoda változásokat hozhat az életminőségedben, a kapcsolataidban, az önértékelésedben.

“Nagyon jól éreztem magam. Rengeteg új impulzus ért, pereg a film az agyamban. Egy olyan technika részese voltam, amelyet eddig el sem tudtam képzelni. Hihetetlen ami történik, számomra ez egy csoda.

A saját játékom szereplői mintha mind én lettem volna – hisz az is voltam a segítségükkel.
Valami láthatatlan csatornán keresztül teljesen pontosan jelenítették meg az értéseimet, s szinte a szavaimat hallottam tőlük, amikor az érzéseikről beszéltek. Szereplőnek lenni más játékában – hát ezt leírni nem egyszerű.

Először el sem tudtam képzelni, hogy a “szerepemben” akárcsak egy mozdulatot is tegyek. De ahogy indul a folyamat, magától bekapcsol valami… Megszűnik körülöttem a világ, csak a társaimat érzékeltem… Még egyszer le kell írnom, hogy egy csoda részese voltam. Nagyon remélem, hogy újra átélhetek ilyet…”

Marica, Budapest

Ajánlom neked, ha

  • ha még nem próbáltad sohasem a Szomatodráma módszerét,
  • a családi, baráti, pár-, munkahelyi kapcsolataidban szeretnél változást,
  • félelmeid vannak, szorongással küzdesz és ezek akadályoznak a céljaid, vágyaid elérésében,
  • nem szereted a tested,
  • szeretnéd testi tünetek, betegségek gyógyulását a lelki oldalról is megtámogatni,
  • új szerepre, életszakaszra készülsz és félelmeid vannak (összeköltözés, házasság, gyerekvállalás, új munkahely, pályamódosítás stb.)
  • megakadtál a lezárás, válás, szakítás, gyász okozta érzések feldolgozásban, elengedésben,
  • szeretnél nyitni egy új életminőség felé.

A csoportban velem együtt maximum 6-an vagyunk. Minden játékban részt veszel. Amikor a tiéd a játék, akkor Főszereplőként, a többi játékban szereplőként. Az egyes szerepekben megtapasztalhatod, hogy milyen gyorsan részesévé válsz egy-egy történetnek, amely akár a sajátod is lehetne.

Az egyéni konzultációban ketten vagyunk jelen és használjuk mindazt az eszköztárat és tapasztalatot, amelyet az évek alatt összegyűjtöttem és örömmel átadok neked.

A találkozó végén feltöltődve, új élményekkel és felismerésekkel gazdagodva, felszabadultabban térhetsz majd haza.

“Ahogy közeledett az alkalom, egyre nőtt bennem az ellenállás. Különösebb okom nem volt rá, hiszen az előző is feledhetetlen játékokat és szép élményeket hozott. Így bátran érkeztem meg a helyszínre.
Már az első játékban belezuhantunk a sűrűjébe. Mintha a saját életem jelent volna meg szőnyegen… A meglepetés csak annyi, hogy épp milyen nézőpontból, milyen rétegére derül fény egy-egy témámnak.
Mert téma mindig van, vagy mindig lesz, ahogy megkapok egy szerepet. Egy nap alatt igazi kis szövetséggé alakult a mi kis csapatunk. ”

Mónika, Budapest

Ha készen állsz egy teljesebb, harmonikusabb önmagadra,
REGISZTRÁLJ ITT:: Budapest

Időtartam és árak:
Szomatodráma csoport – 7-8 óra/alkalom: 25.000 Ft
Egyéni szomatodráma – 1,5 óra/alkalom: 25.000 Ft

Miért fontos figyelni a lelki egyensúlyunkra?
A rendszeres, vagy régóta fennálló külső és belső konfliktusok mentén állandósulhat bennünk egy folyamatos belső feszültség, stresszes állapot. Előfordulhat, hogy idővel ezek a feszültségek változatos testi tünetekben, betegségekben manifesztálódhatnak.

A Szomatodráma önmagában is hatékony, valamint hatékony kiegészítője
az egyéni terápia, a coaching, egyéb alternatív és terápiás hatású módszereknek, kezeléseknek.

Ha úgy érzed, hogy itt a helyed, de gondot okoz számodra a részvételi díj kifizetése, beszéljünk róla. Megtaláljuk a megoldást.

Ha a feldolgozásban, megértésben, vagy utólag segítségre van szükséged
A csoportokban és az egyéni folyamatokban is kiemelt figyelmet fordítok arra, hogy ha kéred, segítsek neked az élmények feldolgozásában, válaszoljak a kérdéseidre. Erre személyes, vagy online konzultáció formájában is lehetőséged van.
Örömmel megosztom veled a tapasztalataimat, szívesen segítek neked abban is, hogy miként tudod hasznosítani a megszerzett élményeket a hétköznapokban.

A szomatodráma testünk és lelkünk öngyógyító folyamatait támogató módszer. Fontos a felelősségteljes hozzáállás mentális és fizikai állapotunkhoz, betegségeinkhez, tüneteinkhez. A szomatodráma – és minden más önismereti módszer, amivel dolgozom – kiegészítheti, de nem helyettesíti az orvosi ellátást, a gyógyszeres kezelést, ha arra szükség van.

Facebook oldalamon is folyamatosan értesülhetsz
az aktuális eseményekről és olvashatod az önismerettel,
szomatodrámával kapcsolatos írásaimat.

Blogbejegyzéseim szomatodráma témában

A szomatodráma Dr. Buda László orvos, pszichiáter, pszichoterapeuta nevéhez fűződő módszer. Tőle tanultam és tanulom a mai napig.
A szomatodráma hivatalos honlapja:
www.szomatodrama.hu
https://szomatodrama.hu/szakember/60/anucz-monika

Telefon: +36 30 221 5264, E-mail: anuczm@gmail.com

Társadalmi felelősségvállalás:

Évek óta szívügyem az SOS Gyermekek támogatása. Még a korábbi munkám kapcsán kerültem velük közelebbi kapcsolatba. Fantasztikus elhivatottsággal dolgoznak a szervezet kollégái és a nevelőszülők is. 

Ezért rendszeres, havi adományozó vagyok. Valamint a csoportokhoz való hozzájárulások 10%-a is az SOS Gyermekeknek kerül átutalásra.

https://www.sos.hu/igy-segithetsz/