Remélem jó hír, hogy sehogy. Nem betegségeket játszunk el a játékokban és nem is azon a módon, ahogy például a színházban a színészek. Sokkal inkább úgy tesszük ezt, ahogy a gyerekek játszanak.👸 Megbeszélik, hogy ki lesz...
Azon morfondíroztam, ha megkérdezem magamtól, hogy milyen volt a tegnapi napom, kapásból azt mondtam volna, hogy semmilyen. Ami nem igaz. Mert sok apró, jó dolog történt tegnap. Beszéltem anyukámmal, aki kicsit bosszankodott is, de...
Mást szeretnél? Másként? Minden igyekezeted ellenére mégsem sikerül?Miért?!?! Mert az évek alatt kialakult automatikus reakciók, viselkedési minták átírása időt és energiát vesz igénybe. Első lépés, hogy megértsük mi is munkál bennünk ilyenkor, mi az amiért...
Pénteken ismét barátnős beszélgetős délutánt és estét kerekítettünk. Az egyik téma az volt, hogy miért a nehéz, fájó dolgokat tároljuk magunkban, miért azokkal van mindig dolgunk? Miért nem a jó pillanatokkal, a kellemes emlékekkel...
Lehet, hogy neked is ismerős az a pillanat, amikor meg kellene tenned és mégsem megy. Valami visszahúz, nehéz, szinte alig tudsz mozdulni. Elmegy a kedved az egésztől. Egy ilyen pillanat története ez. Károly és...
Erre a nagyon bölcs megállapításra jutottam valamelyik reggel. Megjelenik az arcomon. Ha sikerül, akkor egyszerűen kinyomom és kész. Ha nem találom meg azt, ami valóban okozza, a “gyökerét”, akkor újra és újra begyullad. Egészen...
A vasárnapi szomato csoport egyik résztvevője kérdezte tőlem, hogy: “Bennem annyi érzés van. Jó ez? Nem lenne jobb megváltozni és nem érezni?” A válaszom egy nagyon határozott “nem” volt és most is az lenne. Lehet,...
Megbántottál. Fájdalmat okoztál. Hosszú éveken keresztül. Olyat adtál, amit nem kértem, azt pedig nem adtad meg, amire szükségem lett volna. Az egyéni konzultációkon, a szomatodráma játékokban nagyon gyakran megjelenik a sok évig eltemetett, elfojtott...
Még akkor is, ha erről nem akarunk tudomást venni, nem igazán szerettük, vagy alig ismertük őket. Ez nem számít. Gyorsan rájöhetünk erre, ha jobban utána kérdezünk, hogyan éltek szüleink, nagyszüleink és más felmenőink. Érdekes...