4 dühös embert keresek
Dühös, elégedetlen, tehetetlen, kiútkereső, gyógyulni vágyó…aki már talán azt is kimondta, hogy: ELÉG! EZ ÍGY NEM MEHET TOVÁBB! Nem most!!! Ne ijedj meg. Még ráérünk. Van, akinek 3 évre van szüksége ahhoz,...
Category: Önismeret
Testben Lélek / Értem van
Minden héten el tudnám mondani: „Ezen a héten nagyon érdekes folyamatokban volt részem.” Mindig más. Mindig meglep. Mindig valami olyan, amit addig sosem tapasztaltam. Egyszerűen lenyűgöznek a folyamatok, amelyekben kísérő lehetek és amelyek tükröt...
Árnyékból a fényre – A félelmeink nyomában – Szomatodráma csoport/november 27.
Erőt, bátorságot és önbizalmat nyersz minden olyan alkalommal, amikor valóban megállsz, hogy a félelem arcába nézz – ehhez azonban olyat kell tenned, amit úgy vélsz, nem vagy képes megtenni. F. D. Roosevelt Amitől félünk,...
Árnyékból a fényre – A félelmeink nyomában – Szomatodráma csoport / október 16.
“Félni valamitől annyit jelent, mint mágnessé válni a félelem tárgya számára. Ha megszűnt a félelem, megszűnt a vonzás.” (Szepes Mária: Vörös oroszlán) Amitől félünk, azt igyekszünk árnyékban tartani. Rá sem nézni, halogatni. Legyen az...
Most én Jövök! – 3 napos női elvonulás
Bizsereg, berezeg ezeregy sejtem, érzi, hogy él… Palya Bea Kedves Játékostársunk! Hozd meg a legjobb döntést magadért és csatlakozz hozzánk, hogy együtt töltsünk 3 napot Szeged mellett, egy családias panzióban. Egy sűrű és eseménydús...
Yearcompass – Idén is
Ez a kis füzet évek óta társam a lezárásban, tervezésben. Az idei egy kicsit más, mint az eddigiek. Ezért gondoltam, hogy megosztom a tapasztalataimat, valamint néhány gyakorlati tippet, amelyek neked is hasznosak lehetnek. Ha...
Test és lélek – Szomatodráma: Mit üzen a lelked?
(Dr. Buda László 3 napos önismereti tanfolyam, játékvezetői szemmel) Első nap: péntek. Korán kelek. Reggel még van egy kliensem, utána pont útba esik a papírbolt. Füzetet kell vennem, hiszen jövő héten kezdődik az önismereti...
Test és lélek – szomatodráma: Hány „protézissel” élünk?
Jó néhány olyan esemény, új élethelyzet, ember van, vagy bukkan fel az életünk során akivel, vagy amivel nem tudunk megbékélni. Mégis el kell viselnünk, mert kész helyzet elé vagyunk állítva. Egy merész metaforával élve,...
Test és lélek – Szomatodráma: „Úgy érzem magam, mint aki most készül kiugrani a tizedikről”
Kedden összejöttünk játszani egy hölgy miatt, akire egy komoly műtét vár, ha nem történik valami változás az egészségi állapotában.Beszélgettünk előtte és megosztotta a kétségeit a szomatodrámával kapcsolatban. Hogy mennyire el sem tudja képzelni mi...
Test és lélek – Szomatodráma: Mit adnak nekünk a fájdalmaink, betegségeink?
Például azt, hogy megtapasztaljuk milyen erő és kitartás van bennünk a küzdelemhez. Amikor kiderül, hogy milyen új oldalainkat ismertük meg általa, akkor vajon el tudjuk-e engedni az életünk védelme érdekében? Meg tudjuk engedni magunknak...